Glutenfri matkasse

Glutenintolerans (Celiaki) är idag en mycket vanlig ”allergi” som drabbar både unga som gamla. Behovet av glutenfria matkassar har därför efterfrågats redan från start och många butiker har färdiga och bra alternativ. Det som varierar mellan de olika alternativen är ofta recepten, de vill säga hur mycket glutenfria substitut som används jämfört med de som utesluter gluten.

Välj en glutenfri matkasse

  1. HelloFresh Klassiskt
    • Skräddarsy
    • Ingen bindningstid
    • Lättlagat
    32 kr/måltid 46 kr/måltid
    Spara 925 kr
    HELLOAFF565
    Priser
    Prova-på-pris: 32 kr/måltid
    Ordinarie pris: 46 kr/måltid
    Villkor

    Rabatter
    Rabattkod: HELLOAFF565
    Erbjudande: Spara 925 kr
    Erbjudande

    Spara upp till 925 kr på dina fyra första kassar! 30% rabatt på de 2 första matkassarna + 20% rabatt på den 3:e och 4:e matkasse Erbjudandet gäller endast nya kunder och kan inte kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

  2. Linas Inspirationskasse
    • Tänk nytt
    • Nya smaker
    • Lyxig
    489 689
    150 kr per kasse + gåva
    NYKUNDMAJ21
    Priser
    Prova-på-pris: 489
    Ordinarie pris: 689
    Villkor

    Rabatter
    Rabattkod: NYKUNDMAJ21
    Erbjudande: 150 kr per kasse + gåva
    Erbjudande

    150 kr rabatt på två första kassarna och en välkomstgåva på köpet. Välj mellan ett Sagoform knivset, Swedish Grace muggar eller glas från Kosta Boda (värde upp till 1490 kr). Gäller endast nya kunder.

  3. Linas Barnkasse
    • Smaker för barn
    • Lättlagad och smidig
    • Laktosfri eller utan gluten
    479 679
    Priser
    Prova-på-pris: 479
    Ordinarie pris: 679
    Villkor

    Rabatter
    Rabattkod:
    Erbjudande:
    Erbjudande

glutenfri matkasse

Vad är gluten?

Glutenintolerans, även kallat för Celiaki, innebär att du int tål att få i dig gluten. Det är ett protein som ofta återfinns i mjöl och pasta. Rent fysiskt så har dina tarmar svårt att plocka upp gluten vilket skapar biverkningar i form av gasbildning och diarré.

För dig som är glutenintolerant (och därav söker glutenfri matkasse) är lösningen på samtliga biverkningar att aktivt utesluta dessa produkter. Ofta äter man inte livsmedel som vete, havre råg och korn. En glutenfri kost innebär ofta att man ersätter dessa produkter med glutenfria alternativ, det finns idag ofta substitut till alla typer av livsmedelsvaror. Det går också att undvika genom att äta andra livsmedel som fungerar bättre.

Hitta bäst glutenfri matkasse

Det finns flera saker att tänka på när du funderar på att köpa en glutenfri matkasse. Vi har nedan listan de vanligaste sakerna som kan vara smart att kolla över. Värdera vad som är viktigt för dig och ta i slutändan ett beslut som du tror kommer kunna vara hållbart långsiktigt.

Externa betyg

När du ska beställa din första glutenfria matkasse ska du tänka på att läsa de kommenterar som ofta finns till. Där har andra glutenintoleranta människor och användare kommenterat hur bra det faktiskt fungerar. Din allergi ska aldrig vara en belastning och framför allt inte när du vill unna dig lite lyx i tillvaron med hjälp utav en bra matkasse.

Påverkan

En aspekt som kan vara viktig att kontrollera innan du handlar en glutenfri matkasse är din möjlighet att påverka innehållet. De senaste året har det blivit mycket trendigt med kassar med hög variation och hög påverkan från kunderna. Alla recept passar inte samtliga och variation kan vara nyckeln till en långvarig matkasse där hemma.

Priset

De positiva effekterna av att ha en matkasse är flera. Trots detta måste det även vara ekonomiskt hållbart. Många är medvetna om att det kostar lite mer än att gå handla allting själv och komponera egna recept, men trots detta är det mycket värt. Vi har därför i listan över tagit fram priset för de olika alternativen, på så sätt kan du enkelt välja en glutenfri matkasse till bra och billigt pris.

Vanliga frågor

Kostar min glutenfria matkasse mer än en vanlig?

Nej! Många leverantörer har bra alternativ i samma prisklass. Ta en titt i vår topplista med de allra bästa glutenfria kassarna där priset även tydligt framgår.

Hur gör jag om endast en person i familjen är gluten?

Tyvärr finns det inget alternativ idag att välja hur många som ska äta glutenfritt i kassen. Om ni behöver ett sådant alternativ rekommenderar vi att hela familjen anpassar sig för att ni ska få en så smidig ”matkasse-upplevelse” som möjligt.

Fördel med glutenfri matkasse

Fördelarna med att välja en glutenfri matkasse levererat hem till dörren varje vecka är flera. Vi har nedan sammanställt de allra vanligaste fördelarna som våra besökare ser efter att de genomfört sitt första köp.

Färdiga glutenfria recept

I samtliga glutenfria recept gäller det att utesluta de komponenter och ingredienser, vilket kan vara lite knepigt för någon som är ovan. Ett hett tips är då att köpa en glutenfri matkasse för att enkelt kunna följa befintliga recept. Det är också en bra metod för att bredda din kunskap om glutenfri matlagning.

Enkelhet

Precis som med en vanlig matkasse är det oerhört enkelt att komma igång och det är så skönt att ha veckans matsedel färdig varje dag. De allra flesta som testar en matkasse tycker att det underlättar och sparar dem flera timmar varje vecka.

Stora aktörer har färdiga kassar

När man börjar noggrant analysera och hämta information om vilka aktörer som har färdiga glutenfria matkassar är det faktiskt inte speciellt många. I början av våran undersökning har vi förväntningarna att någon av de allra största och kända matkasse-leverantörerna, men så är faktiskt inte fallet. De som egentligen har alternativ är matvarukedjorna.

Glutenfri matkasse ICA

ICA har en variant som kallas ”inspiration” som är både laktos- och glutenfri. Det är för familjer och personer som vill laga gott och sunt från grunden. Här tar kockar även ut svängarna och utmanar de allra klassiska recepten. Vi tycker att det ser mycket gott ut och något som man skulle ta och testa.

Linas matkasse glutenfri

Linas matkasse erbjuder för dagsläget inga glutenfria alternativ. Enligt deras egen hemsida uppmanar de kunder som önskar glutenfria alternativ att byta ut de varor som innehåller gluten och utöver det följa deras recept.

Glutenfri matkasse Coop

Coop har breddat sitt utbud rejält de senaste åren och erbjuder nu även flera alternativ för dig med glutenintolerans. De beställs enklaste på deras hemsida och ofta får du leverans redan nästkommande vecka.

Vegansk eller vegetarisk glutenfri matkasse

Vi har i andra avsnitt skrivit om både vegetarisk matkasse och vegansk matkasse men de senaste året har efterfrågan på glutenfria sådana alternativ dykt upp. Enligt vår undersökning finns det en aktör som för tillfället tillfredställer ert behov, och det är Evoviva.

Ecoviva erbjuder en ekologisk och vegetarisk glutenfri matkasse som har fått fina priser i flera olika jämförelser. Den innehåller fyra rätter och satsar även på att ha måttliga mängder ägg- och mejeriprodukter.

Sammanfattning

För att sy ihop och sammanfatta det som precis skrivits om glutenfria matkassar vill vi bara säga att det ser bra ut. Utbudet är stort och du kommer enkelt kunna hitta ett alternativ som passar dig.

Att hitta din nästa kasse kommer också att vara enkelt då vi efter bedömningen som presenteras över har skapat en lista. Listan innehåller alla svenska glutenfria matkassar så att du enkelt kan klicka dig vidare och beställa. Fördelarna med att välja en matkasse om du är gluten är flera – men en av de största som är precis samma oavsett kasse är utbudet av recept.

Till sist vill vi tacka för oss, hoppas du uppfattat guiden som givande och kommer tillbaka!