Matkasse 7 personer – så löser du det 2026
Uppdaterad 2026-03-26
Finns det matkasse för 7 personer?
Nej — ingen svensk matkasse erbjuder exakt 7 portioner. Det vanligaste alternativet är att kombinera en 6-portionskasse med en separat 2-portionslåda samma vecka, eller beställa en 8-portionskasse och räkna med lite överblivet. Linas Matkasse och ICA Matkasse är de som har störst portionsflexibilitet för stora hushåll.
Linas Matkasse
★★★★★ 4.5/5Linas Matkasse är en av marknadens bästa matkassar med stor variation och näringsrika recept.
Fördelar (4) ▾
- +Stort utbud av varierade och näringsrika recept (upp till 80 per vecka).
- +Erbjuder många olika typer av matkassar, inklusive vegetariska, veganska, glutenfria, laktosfria, kalorismarta och familjevänliga alternativ.
- +Möjlighet att skräddarsy sin veckomeny.
- +Fokus på svenska och ibland ekologiska råvaror.
Nackdelar (3) ▾
- −Recepten kan ibland upplevas som något otydliga.
- −Vissa kunder har upplevt att varor saknats i leveransen.
- −Inte det billigaste alternativet på marknaden.
ICA Matkasse
★★★★★ 4/5ICA Matkasse är ett praktiskt alternativ med bra råvaror och okomplicerade recept för de flesta hushåll.
Fördelar (4) ▾
- +Erbjuder sex olika matkassar, inklusive familjekassar, vegetariska, och alternativ som kan anpassas till gluten- och laktosfri kost.
- +Recepten är näringsberäknade, provlagade av ICA:s egna kockar och dietister, och återkommer i regel bara en gång per år.
- +Möjlighet att välja mellan hemleverans eller att hämta kassen i en ICA-butik.
- +Kan kombineras med den vanliga veckohandlingen från ICA.
Nackdelar (3) ▾
- −Inte alla ICA-butiker erbjuder hemleverans, och utbud samt priser kan variera lokalt.
- −Vissa basvaror som ris och matgryn förväntas kunden ha hemma, då de inte alltid ingår i kassen.
- −Saknar en specifik vegansk matkasse.
HelloFresh
★★★★★ 4.5/5HelloFresh är en populär matkasseleverantör som rankas högt i Sverige för sina goda och lättlagade recept, fräscha råvaror och flexibla abonnemang.
Fördelar (4) ▾
- +Stort urval av recept (43-50+ nya varje vecka) och möjlighet att själv välja rätter.
- +Flexibelt abonnemang utan bindningstid, enkelt att pausa eller avsluta.
- +Enkla och tydliga recept som tar 15-40 minuter att laga.
- +Minskar matsvinnet då ingredienser levereras i exakta mängder.
Nackdelar (3) ▾
- −Kräver att man har vissa basvaror hemma (t.ex. salt, olja, ägg).
- −Begränsat veganskt utbud och ingen uttalad laktosfri kasse i alla recensioner.
- −Levererar inte till Gotland och vissa glesbygdsområden.
Matkomfort SE
★★★★★ 4.3/5Matkomfort erbjuder en lyxig matkasse med kockförberedda måltider och högkvalitativa råvaror för snabb och enkel matlagning.
Fördelar (4) ▾
- +Kockförberedda såser och fonder minskar tillagningstiden avsevärt (ofta 5-20 minuter).
- +Högkvalitativa råvaror, ofta närproducerade och säsongsanpassade.
- +Många alternativ för olika kostpreferenser, såsom Premium, Vrooom, Familjefavoriter, Sthlmslådan och Premium Vego.
- +Starkt miljökoncept med fokus på minimalt matsvinn och klimatsmarta råvaror.
Nackdelar (3) ▾
- −Högre pris än många konkurrenter.
- −Begränsad möjlighet att ändra eller byta ut rätter och råvaror i de förutbestämda menyerna.
- −Leveransområdet är begränsat till större delar av Mälardalen, Jönköping, Växjö, Kalmar, Blekinge och hela Skåne.
| Produkt | Pris per portion | Pris per vecka | Typ | Tillagningstid | Leveransavgift | Bindningstid | Kostval | Leveransområde | Betyg | Köp |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Linas Matkasse | 55–82 kr | 461–649 kr (2 pers) | Matkasse | ca 20 min | Ingår (0 kr) | Ingen | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri, Klassiskt | 600+ orter i Sverige | ★★★★★ 4.5/5 | Köp på Linas Matkasse → |
| ICA Matkasse | 35–47 kr | 379–679 kr (2 pers) | Matkasse | ca 30 min | 0 kr (butik) / 50–100 kr | Ingen | Klimat, Familj, Vego, Bistro | Stora delar av Sverige | ★★★★★ 4/5 | Köp på ICA → |
| HelloFresh | 31–57 kr | 343–449 kr (2 pers) | Matkasse | 15–30 min | 49 kr | Ingen | Vegetarisk, Kalorismart, Barnvänlig | Hela Sverige | ★★★★★ 4.5/5 | Köp på HelloFresh → |
| Matkomfort SE | 60–111 kr | 590–665 kr (2 pers) | Matkasse (kockförberedda) | 15–20 min | 0 kr | Ingen | Premium, Vego, Familj, Hälsa | Mälardalen, Skåne, Gbg m.fl. | ★★★★★ 4.3/5 | Köp på Matkomfort → |
Hur kombinerar du portioner för 7 personer?
Tre vanliga lösningar:
- 6 + 2 portioner – en 6-portionskasse plus en 2-portionslåda. Du lagar ihop men har lite extra för den sjunde.
- 8-portionskasse – Linas Matkasse erbjuder ibland 8-portionsalternativ. Du får en portion över som nästa dags lunch.
- 4 + 4 portioner, dubbla lådor – fungerar hos HelloFresh, men innebär två leveranser och dubbel fraktkostnad.
Den enklaste lösningen för de flesta är 6-portionskasse + 2-portionskasse från samma leverantör — en order, en faktura.
Vad kostar det per vecka?
| Leverantör | Pris/portion | Estimerat/vecka (3 middagar × 7 pers) | Frakt |
|---|---|---|---|
| ICA Matkasse | 35–47 kr | ca 735–990 kr | 0–100 kr |
| HelloFresh | 31–57 kr | ca 650–1 200 kr | 49 kr (per låda) |
| Linas Matkasse | 55–82 kr | ca 1 155–1 722 kr | 0 kr |
| Matkomfort | 60–111 kr | ca 1 260–2 331 kr | 0 kr |
Priserna är ungefärliga för 3 middagar i veckan. Räkna med introrabatt de första veckorna — se alltid till ordinariepriset.
Vilket alternativ passar bäst?
ICA Matkasse är billigast per portion och har en familjekasse med barnvänliga recept. Du kan hämta i butik utan fraktkostnad. Bäst för prisorienterade hushåll med barn.
Linas Matkasse har bredare urval med upp till 80 recept per vecka och täcker de flesta kostval — veganskt, glutenfritt och laktosfritt ingår. Bäst om hushållet har varierande matpreferenser.
HelloFresh är billigast per portion i budget-segmentet men levererar max 4 portioner per rätt, så du behöver alltid två separata lådor för 7 personer — 98 kr i frakt per leverans.
Matkomfort passar om du vill ha snabb tillagningstid (15–20 min) tack vare kockförberedda såser, men priset är markant högre och leveransområdet är begränsat till södra och mellersta Sverige.
Tre saker att tänka på för 7 personer
- Kylskåpsutrymme – en kombinerad leverans för 7 pers (6+2 portioner × 3 rätter) kräver uppskattningsvis 30–40 liter. Räkna igenom det innan du beställer.
- Leveranszon – Matkomfort täcker inte hela Sverige. ICA och Linas når fler postnummer.
- Pausmöjlighet – semester och sjukdom gör pauser nödvändiga. Alla fyra erbjuder det utan kostnad, men kontrollera avbokningsfristen (24–72 timmar).
Vanliga frågor
Kan vi beställa 7 portioner direkt hos en leverantör? Inte hos de flesta. Linas Matkasse är närmast med 6-portionsalternativ — kontakta dem om du vill ha ett anpassat upplägg.
Är det billigare att handla själv för 7? Ofta ja. Men matkasse sparar planeringstid, minskar matsvinn och garanterar varierade recept — det väger upp en del av merkostnaden för de flesta.
Kan vi kombinera leverantörer? Ja, men det innebär fler leveranser, fler fakturor och mer förpackningsmaterial. Enklast är att hålla sig till en leverantör och beställa 6+2 portioner.