Billigaste matkassen 2026 – bäst pris per portion
Uppdaterad 2026-03-26
Vilken matkasse är billigast?
ICA Matkasse och HelloFresh är de billigaste alternativen med 35–57 kr per portion. Betterfeast har ett lågt startpris men begränsat leveransområde. Linas Matkasse är dyrare per portion men inkluderar fri frakt, vilket jämnar ut skillnaden.
HelloFresh
★★★★★ 4.5/5HelloFresh är en populär matkasseleverantör som rankas högt i Sverige för sina goda och lättlagade recept, fräscha råvaror och flexibla abonnemang.
Fördelar (4) ▾
- +Stort urval av recept (43-50+ nya varje vecka) och möjlighet att själv välja rätter.
- +Flexibelt abonnemang utan bindningstid, enkelt att pausa eller avsluta.
- +Enkla och tydliga recept som tar 15-40 minuter att laga.
- +Minskar matsvinnet då ingredienser levereras i exakta mängder.
Nackdelar (3) ▾
- −Kräver att man har vissa basvaror hemma (t.ex. salt, olja, ägg).
- −Begränsat veganskt utbud och ingen uttalad laktosfri kasse i alla recensioner.
- −Levererar inte till Gotland och vissa glesbygdsområden.
ICA Matkasse
★★★★★ 4/5ICA Matkasse är ett praktiskt alternativ med bra råvaror och okomplicerade recept för de flesta hushåll.
Fördelar (4) ▾
- +Erbjuder sex olika matkassar, inklusive familjekassar, vegetariska, och alternativ som kan anpassas till gluten- och laktosfri kost.
- +Recepten är näringsberäknade, provlagade av ICA:s egna kockar och dietister, och återkommer i regel bara en gång per år.
- +Möjlighet att välja mellan hemleverans eller att hämta kassen i en ICA-butik.
- +Kan kombineras med den vanliga veckohandlingen från ICA.
Nackdelar (3) ▾
- −Inte alla ICA-butiker erbjuder hemleverans, och utbud samt priser kan variera lokalt.
- −Vissa basvaror som ris och matgryn förväntas kunden ha hemma, då de inte alltid ingår i kassen.
- −Saknar en specifik vegansk matkasse.
Betterfeast
★★★★★ 3/5Betterfeast erbjuder färdiglagade matlådor för tidsbesparing, men är dyrt och har fått kritik för smak, små portioner och kundtjänst.
Fördelar (3) ▾
- +Färdiglagade, fräscha rätter levereras direkt till dörren.
- +Möjlighet att beställa mat för frukost, lunch och middag.
- +Flera alternativ för viktminskning med kaloriberäknade måltider.
Nackdelar (3) ▾
- −Ganska dyra paket och matkassar.
- −Maten levereras i frigolitlådor, vilket är dåligt för miljön.
- −Vissa upplever maten som smaklös eller med små portioner.
Linas Matkasse
★★★★★ 4.5/5Linas Matkasse är en av marknadens bästa matkassar med stor variation och näringsrika recept.
Fördelar (4) ▾
- +Stort utbud av varierade och näringsrika recept (upp till 80 per vecka).
- +Erbjuder många olika typer av matkassar, inklusive vegetariska, veganska, glutenfria, laktosfria, kalorismarta och familjevänliga alternativ.
- +Möjlighet att skräddarsy sin veckomeny.
- +Fokus på svenska och ibland ekologiska råvaror.
Nackdelar (3) ▾
- −Recepten kan ibland upplevas som något otydliga.
- −Vissa kunder har upplevt att varor saknats i leveransen.
- −Inte det billigaste alternativet på marknaden.
Coop Matkasse
★★★★★ 3.5/5Coop Matkasse är ett välkänt alternativ med brett leveransområde och flexibel beställning utan abonnemang – men kundnöjdheten är lägre än konkurrenterna.
Fördelar (4) ▾
- +Ingen prenumeration – beställ när du vill direkt via Coops webbutik.
- +Brett sortiment med glutenfri, vegetarisk och laktosfri anpassning.
- +ViktVäktarna-märkta rätter för kalorimedvetna.
- +Kan kombineras med övrig Coop-handel i samma beställning.
Nackdelar (3) ▾
- −Lägre kundbetyg på Trustpilot (2.1/5).
- −Leveransavgift tillkommer.
- −Inte tillgänglig i alla delar av Sverige.
| Produkt | Pris per portion | Pris per vecka | Typ | Tillagningstid | Leveransavgift | Bindningstid | Kostval | Leveransområde | Betyg | Köp |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HelloFresh | 31–57 kr | 343–449 kr (2 pers) | Matkasse | 15–30 min | 49 kr | Ingen | Vegetarisk, Kalorismart, Barnvänlig | Hela Sverige | ★★★★★ 4.5/5 | Köp på HelloFresh → |
| ICA Matkasse | 35–47 kr | 379–679 kr (2 pers) | Matkasse | ca 30 min | 0 kr (butik) / 50–100 kr | Ingen | Klimat, Familj, Vego, Bistro | Stora delar av Sverige | ★★★★★ 4/5 | Köp på ICA → |
| Betterfeast | från 57 kr | 399–570 kr (2 pers) | Färdiglagad | ca 25 min (ugn) | 0 kr | Ingen | Fisk- eller fläskfritt | Sverige söder om Gävle | ★★★★★ 3/5 | Köp på Betterfeast → |
| Linas Matkasse | 55–82 kr | 461–649 kr (2 pers) | Matkasse | ca 20 min | Ingår (0 kr) | Ingen | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri, Klassiskt | 600+ orter i Sverige | ★★★★★ 4.5/5 | Köp på Linas Matkasse → |
| Coop Matkasse | 75–110 kr | från 299 kr | Matkasse | ca 30 min | Tillkommer | Ingen | Vegetarisk, Glutenfri, Laktosfri, ViktVäktarna | Stockholm, Göteborg, Malmö, Mälardalen m.fl. | ★★★★★ 3.5/5 | Köp på Coop → |
Vad kostar de billigaste matkassarna?
| Leverantör | Pris per portion | Frakt | Leveransområde |
|---|---|---|---|
| ICA Matkasse | 35–47 kr | 0–100 kr | Stora delar av Sverige |
| HelloFresh | 31–57 kr | 49 kr | Hela Sverige |
| Betterfeast | från 57 kr | 0 kr | Sverige söder om Gävle |
| Linas Matkasse | 55–82 kr | 0 kr | 600+ orter |
Räkna alltid in frakten. HelloFresh kostar 49 kr extra per leverans — vid 3 rätter för 2 personer landar totalkostnaden ändå lägre än Linas per vecka.
Vad ingår i priset?
Alla matkassar inkluderar recept och uppmätta ingredienser. Det du alltid behöver ha hemma själv:
- Olja eller smör
- Salt och peppar
- Ibland ägg, mjölk eller buljong
Kolla ingredienslistan i förväg om du har allergier — basvaror varierar mellan leverantörerna.
Introrabatter — vad är verkligt pris?
De flesta matkassar erbjuder 30–50% rabatt de första 2–4 veckorna. Det är ett bra sätt att testa utan stor kostnad, men jämför alltid ordinariepriset — det är vad du betalar från vecka 5 och framåt.
HelloFresh och Linas har återkommande kampanjer även för befintliga kunder, ofta via e-post eller app.
Hur sänker man kostnaden ytterligare?
- Välj fler rätter per vecka — priset per portion sjunker när du beställer 4–5 rätter istället för 3
- Välj 4 portioner istället för 2 och ät rester dagen efter
- Pausa veckor du inte behöver kassen istället för att avsluta och starta om
Vanliga frågor
Är matkasse billigare än att handla själv? Nej, i regel inte. Men du betalar för planering, recept och att slippa matsvinn. Den verkliga besparingen är tid och svinn, inte kronor per kilo.
Kan man få billigare matkasse med studentrabatt? Inte hos de stora aktörerna, men introrabatterna är generösa nog att fungera som det. HelloFresh erbjuder ibland specifika kampanjer för nya kunder via studentportaler.
Vad händer om man missar att pausa? Du debiteras och kassen skickas. Alla leverantörer kräver att du pausar senast 3–5 dagar innan leverans. Sätt ett återkommande larm i kalendern.